A face un partener de alergare din animalul dvs. de companie poate fi foarte distractiv. Dacă veți învăța cum să vă antrenați corect câinele, veți îmbunătăți sănătatea, fericirea și legătura specială … pentru amândoi! În ultimii ani, popularitatea Canicross a crescut – Canicross este sportul de alergare cu câini, este alimentat de câini, astfel încât acestea sunt valorificate, atașate de om și rulează în echipă. Omul este șoferul, dirijând câinele din spate cu comenzi vocale.
De ce să alergi cu câinele tău?
Există o mulțime de cercetări care ne spun cât de mare poate fi alergarea pentru sănătatea ta. Previne obezitatea, vă ajută să vă formați și vă poate crește rezistența. S-a demonstrat chiar că îți ridică starea de spirit. Și nici nu necesită un membru scump la sala de sport.
Păstrarea câinelui în formă și sănătos este cea mai bună modalitate de a evita facturile costisitoare ale veterinarului în viitor. Este, de asemenea, fantastic pentru starea de spirit a câinelui tău : majoritatea câinilor sunt construiți pentru a alerga (deși unele rase mai mult decât altele). Toți se bucură de priveliștile, sunetele și mirosurile în aer liber, iar timpul petrecut bătând trotuarul cu tine va fi întotdeauna un timp bine petrecut în mintea animalului tău de companie.
Rasele active care sunt ținute în interior pentru perioade lungi de timp se pot plictisi, ceea ce poate duce la un comportament prost. Păstrarea activă a minții și a corpului vă ajuta să scăpați de acea energie acumulată și, de asemenea, va crea o legătură excelentă între perechea voastră.
Cum să-ți antrenezi câinele să alerge cu tine
Începeți cu o alergare scurtă de 10 minute, undeva familiară pentru câinele dvs. Măriți-vă distanța treptat pe parcursul mai multor săptămâni. Câinele dvs. ar trebui să gâfâie, dar să nu fie înfundat, în timpul alergărilor. Nu le da comenzi!
Cum să alergi cu un potențial
Ținerea câinelui în frunte în timpul alergărilor este cel mai bun mod de a începe antrenamentul, deoarece acesta îi va menține în siguranță și aproape. La început, s-ar putea câinele tău fie să treacă înainte, fie să rămână în urmă, ceea ce va fi enervant pentru ritmul tău. Având în vedere timpul și practica, totuși, atât dvs., cât și animalul dvs. de companie vă veți acomoda cu modelele de rulare ale celuilalt.
Înainte de a alerga cu un câine, asigurați-vă că pot merge pe călcâi. Cel mai bine este să evitați cablurile retractabile, deoarece o distanță prea mare poate duce la complicații. Începând cu un cablu de aproximativ trei până la șase picioare vă va oferi suficient spațiu, dar nu atât de mult încât câinele dvs. să se simtă capabil să rătăcească.
Cum afectează vârsta și rasa alergarea
Anumiți câini sunt construiți în mod natural pentru diferite condiții, iar capacitatea lor de a alerga nu se corelează neapărat cu dimensiunea lor. S-ar putea să fiți surprinși să descoperiți că terrierul relativ mic este un alergător constant, care poate merge pe kilometri, în timp ce ogarul cu picioare preferă un sprint scurt, ascuțit, pe termen lung, în orice zi.
Dacă sunteți în căutarea unui nou câine și doriți ca acesta să fie partenerul dvs. de alergare, asigurați-vă că faceți cercetările și alegeți o rasă care se bucură de același tip de exercițiu ca dvs.
Sfaturi de top pentru a alerga cu un câine
Rămâneți atent : câinele dvs. nu vă poate spune când este obosit sau nu se simte bine. Observați orice semne nerostite în timp ce alergați cu ele.
Hidradati-vă : este important atât pentru dvs., cât și pentru câinele dvs. să rămâneți hidratat în timpul exercițiilor, așa că purtați întotdeauna apă pe alergări lungi. Câinii vor suferi mai repede de deshidratare decât epuizare atunci când fac exerciții.
Aveți grijă : curățați labele animalului de companie după o alergare și verificați dacă există tăieturi sau zgârieturi. Leziunile nesupravegheate pot duce la infecții.
Alegeți cu atenție trasee medii de care vă veți bucura amândoi. Alergarea pe iarbă va fi mai bună atât pentru dumneavoastră, cât și pentru articulațiile câinelui, dar aveți grijă de pericolele nevăzute, cum ar fi găurile de iepure.
Păstrați-vă curat : chiar dacă mergeți într-un ritm, trebuie totuși să vă ridicați după animalul de companie! Să alergi cu câinele tău poate fi unul dintre cele mai bune, mai plăcute și mai semnificative exerciții pe care le faci.
Acasa meritati cu totii sa mancati sanatos si delicios!
